Lifespan фитнес производ
Са Lifespan даском за балансирање, можете активно вежбати стојећи. На дасци за балансирање користите цело тело да бисте одржали равнотежу и тренирали мишиће леђа, стомака, језгра, ногу и стопала. Пошто је даска за балансирање, равна на врху, не оптерећује мишиће стопала, спречавајући повреде. Рад док стојите дуже време је напоран и у неком тренутку почињете да заузимате простор са стола како бисте ублажили болове у леђима и ногама. Ова даска за балансирање осигурава да положај постане лакши и да га можете дуже одржавати. Вежбање стојећи са овом Lifespan даском нуди многе физичке предности. Омогућава вам да одржите право и здраво држање, побољшава равнотежу, циркулацију и координацију, јача и флексибилира мишиће леђа, смањује напрезање на раменима и врату, повећава енергију и концентрацију и обезбеђује бољу издржљивост и мањи умор. Чак може смањити и спречити артритис у коленима. У почетку је тешко и захтева навикавање на активан рад док стојите на дасци за балансирање. Зато можете прилагодити баланс даску за ваздушни спорт свом стилу кретања, искуству и жељеном нивоу напора. Можете померати коцкице на дну даске тако што ћете их даље размакнути или приближити једна другој. Постављање блокова на спољне ивице баланс даске олакшава одржавање равнотеже док стојите. Постављање блокова ближе један другом отежава равнотежу и рад док стојите. Ово је чини веома приступачном и осигурава да сви могу почети да вежбају са баланс даском.Спорт:
- Фитнес
EAN: 8719532056295
Референца: MK0137993
Боја: браон
Коментар